ҚЫЗЫЛШАНЫҢ ДЕНСАУЛЫҚҚА ҚАНДАЙ ПАЙДАСЫ БАР?

Қою қызыл көкөністер тағамдарыңыздың сәнін келтіріп қана қоймай, пайдалылығын арттыра түседі. Себебі қызылша – өте пайдалы көкөніс. Қызылшаны сүйіп жейтін адамның жалпы портретіне назар салайық.…

---

Толығырақ..

БАЛЫҚ СҮЙЕГІ ТАМАҒЫҢЫЗҒА ТҰРЫП ҚАЛСА НЕ ІСТЕУ КЕРЕК?

Өзен балығы дәмді әрі пайдалы. Бірақ, ұсақ сүйектері денсаулығыңызға қауіпті. Балық сүйегі тамағыңызға тұрып қалғанда не істеу керек? Балық сүйегі несімен қауіпті? Балық сүйегі тамақты…

---

Толығырақ..

МИСУАК – ТАБИҒИЛЫҒЫМЕН ТАРТЫМДЫ

Ислам діні рухани тазалықпен қатар дене тазалығына да ерекше көңіл бөледі. Өз кезегінде тіс тазалығы да мұсылмандық гигиена талабына жатады. Тіс тазалығын күтуде мисуактың орны…

---

Толығырақ..

ПІСТЕНІҢ ПАЙДАСЫ

Шекілдеуік шемішкенің ағзаға тигізер пайдасы зор. Ол ағзаны май қышқылдарымен толықтырып отырады. Кептірілген пістеде оның құрамындағы барлық дәрумен сақталады. Ал қуырылғаннан кейін оның құрамындағы пайдалы…

---

Толығырақ..